Día de recuperación en el campus fusion

El objetivo del miércoles es el de reforzar las ganas de entrenar, descansar de baloncesto por una tarde y recuperarse de alguna sobrecarga o pequeña lesión. Por ello la mejor solución es cambiar completamente de actividad. No por ello podemos aprovechar para mejorar en una breve sesión de 3 horas en la que podemos mejorar determinados aspectos técnicos de coordinación y jugar parttidos de 5x5.

Tras ello nos hemos hecho la foto del campus, con las camisetas oficiales que hemos regalado a los participantes. Una vez acabamos con la foto de recuerdo, nos fuimos por el cauce del río Henares de picnic. Y tras la comida hicimos una batalla de agua que perdieron claramente los monitores.

Sergio Fernández visitó nuestro campus

Ayer martes recibimos la visita de Sergio Fernández, actual jugador del Azuqueca de Henares de la liga EBA. Sergio nos contó sus experiencias en ligas profesionales como la LEB y prácticamente todas las categorías de España, así mismo nos ayudó aportando detalles sobre el 1x1 al poste medio. Gracias Sergio.

Anteriormente trabajamos durante la mañana por estaciones, 1x1, pase, dribling y tiro. Para posteriormente jugar 3x3 y 5x5.

A pesar de ir acumulando cansancio los participantes parecen bastante enteros y siguen manteniendo un ritmo muy alto de entrenamiento.

Buen 2º día de campus en Alcalá de Henares

Los participantes en el campus están demostrando que se puede hecer un buen trabajo con esta metodología. Tras el impacto inicial de una jornada intensiva, esta semana ha vuelto ha pasar que todos han cogido muy bien el ritmo de trabajo. Con absoluta normalidad ha recibido hoy las indicaciones de Jack Lutzeier, y hemos notado un incremento de la intensidad y del rendimiento. 

Hemos hecho tras la comida una pequeña sesión de vídeo en la que los jugadores han podido apreciar sobre grabaciones de esa misma mañana errores que han cometido y hábitos que tienen que corregir. Esto todavía ha empujado más a los participantes ha concentrarse más.

En general un buen día de entrenamiento.

Inauguración del turno de Madrid en Alcalá

El club Juan de Austria abrió sus puertas al segundo turno de esta 1ª edición del campus USA Europe fusion. Como ya pasó la primera jornada de Valencia los chicos acabaron exaustos, pues el impacto de tantas horas de trabajo fue grande, pero las caras de cansancio se fusionaban con una satisfacción que se notaba en sus rostros.
Es de reseñar el alto novel técnico de los asistentes, con lo que creemos que este va a ser un turno de excelente progresión.

Clausura del turno de Valencia en Sedaví

Éxito de participación y de aceptación en el primer campus fusion en el turno de Valencia, casi 70 chavales han pasado por el primer turno desarrollado en Valencia, en dos sedes diferentes, Sedaví y Mislata. El sábado se clausuró en Sedaví el mismo. La despedida consistió en juegos, concursos y partidos en elos que ya se veía una mejora clara sobre los primeros días, a pesar de todo el cansancio acumulado.

Es de reseñar que en la despedida se valoró el esfuerzo de los chicos en querer mejorar, la evolución que habían tenido y el compromiso que han demostrado.

Tras esta primera semana la organización ya está trabajando para hacer que la edición de la temporada que viene sea todavía mejor, habiendo tomado notas de todo lo que se pede mejorar y pensando en nuevas iniciativas que hagan de este proyecto, un campus distinto y uno de los mejores campus de España.

Gracias a todos los participantes por su confianza.

Víctor Rubio en el campus USA Europe fusion

Tras el descanso del viernes los chicos volvieron con más ganas que nunca, dos cosas hemos notado, hemos mejorado nuestros hábitos de entrenamiento, con lo que perdemos menos tiempo y ganamos más tiempo para enseñar. Los participantes entienden más rápido a Jack, cuando da las explicaciones en inglés, parece ser que estamos consiguiendo otro de los objetivos que nos habíamos planteado, la mejora en la medida de lo posible de este idioma.

Por la mañana estuvimos trabajando el tiro, pos supuesto con diversos juegos y ejercicios, incluyendo una charla sobre la técnica individual de algunos de los mejores tiradores de la historia (Ray Allen, Stephen Curry, Carroll) y del mejor jugador de  todos los tiempos (Michael Jordan). Tras ello, otra vez a tirar y a mejorar determinados conceptos.

Tras la pausa para recoger fuerzas, entrenamos de nuevo y llegó Víctor Rubio, el cual nos dio una charla sobre 1x1, dejándonos pinceladas de enorme interés sobre esta parte tan importante del juego, lo impportante de la agresividad en el juego, el 1x1 se juega en defensa y en ataque, si se quiere ganar, el 1x1 puede ser de espaldas y de cara aunque a veces solo pensemos e los exteriores, etc..... Muchas gracias Víctor.

Una vez finalizada la charla cerramos el campus compitiendo y jugando en el juego de Jack de aprender inglés.

La visita de Pedro Llompart y descanso

Hoy hemos tenido el honor de tener con nosotros a uno de los bases españoles más importantes de la actualidad, Pedro Llompart, base titular del CAI Zaragoza. Muchísimas gracias por el esfuerzo desinteresado y el empujó que ha dado a este proyecto, pues ha venido desinteresadamente a apoyar a un grupo de chicos y chicas que han apoyado un proyecto nuevo e innnovador, que creemos que está consiguiendo satisfacer a los participantes. Pedro ha hablado de su carrera desde que se encontraba en las categorías inferiores de Pamesa Valencia, venido de su Mallorca natal, hasta detalles sobre un recuerdo a alguien muy querido, hasta de su futuro. Por supuesto ha ayudado dando consejos a los participantes y mejorando sus cualidades. Comprobando in situ como se desarrollaba el trabajo de Jack Lutzeier y de que manera se aplicaba la filosofía americana. Muchísimas gracias por tu ayuda Pedro, esperemos volvernos a ver el año que viene.

Tras inaugurar las camisetas del campus, hemos pasado a realizar la foto del campus, y posterormente a realizar un trabajo de postas con técnica individual y tiro.

La planificación nos marca que si queremos que los participantes aprovechen una semana con más  40 horas de trabajo técnico, se deben equilibrar las cargas y los descansos, es importante que tanto las piernas como la cabeza descansen para que al día siguiente se pueda mejorar el rendimiento.

Eso hemos hecho hoy, hemos tomado una tarde de descanso y nos hemos ido a comer al puerto, en concreto al edificio de Veles i Vents y hemos pasado una agradable tarde en la playa.

Ahora vamos a descansar y mañana a aprovechar los tres días escasos que nos quedan de campus.